• 2018-07-25
• 2020-10-25

賞味期限切れが許せないのは恐れと不安の囚われからの自動思考

こんにちは。 いちや です。 今日は、「賞味期限切れが許せないのは そこはたとなく感じる恐怖と不安感に心が 自動思考にとらわれてしまうから」 についてお話しします。 自動思考とは まずは、自動思考とは……

• 2020-10-01
• 2020-10-02

今からでも幸せになれる人の行動戦略

こんにちは。 いちや です。 今回は、かや博史さんのブログ 「今からでも、幸せになれる人」からの引用です。 『“今からでも、幸せになれる人”を目指す』という企画です。 幸せな人になりたいですよね。 私……

• 2020-09-22
• 2020-09-22

コロナ禍で困るレジ袋が開かない「ヒューマンデザイン的考察」

こんにちは。 いちや です。 今回は、コロナ禍で困ったこと。 スーパーのレジ袋が開けなくなってしまった ことについての考察です。 レジ袋の積極的再利用 なるべく、カバンに入れたり、 以前入れてもらった……