• こころ
• 2018-09-15
• 2020-05-15

五官を通してお気に入りの五感を感じることは心の癒やし

  こんにちは。 いちやです。   今日は、「五感で感じることで、 自分だけの癒やしを持つことは ストレス軽減にもつながる」 についてお話しします。   山や海に行って……

• こころ
• 2018-09-09
• 2020-05-15

こころの疲れは脳疲労、五感を研ぎ澄まして動物脳を鍛える

  こんにちは。 いちやです。   今日は、「こころの疲れは、 “脳疲労”。大脳にあるそれぞれの 器官がバランスを崩している状態。 五感を研ぎ澄まして、 大脳の旧皮質である動物脳……

• 健康
• 2018-09-02
• 2021-07-24

ストレスがたまる、感じる、そのメカニズムとは

こんにちは。 いちやです。 今日は、日ごろ、 つい発言してしまう、 ストレスがたまる、ストレスを感じる、 何気なく使っている、 “ストレス” についてお話しします。 ストレスとは緊張状態 ストレスが……

• こころ
• 2018-08-29
• 2020-05-15

ジョブズ氏が元恋人の娘に残した言葉は直感に従った最高の愛情表現

  こんにちは。 いちやです。   今日は、『ジョブズ氏が、元恋人の娘(リサ)に 残した最期の言葉「お前はトイレの匂いがする」 は、直感に従った最高の愛情表現』 についてお話しし……

• こころ
• 2018-08-26
• 2020-05-15

ご先祖様について語り合うことが一番の供養

  こんにちは。 いちやです。   今日は、「ご先祖様について親族で 集まり語り合うことが一番の供養であり、 今を生きている私たちが本来あるべき、 より良い人生へと向かう手段の一……