健康 4th page

こんにちは。いちやです。今日は、「アンガーマネジメントで良好な人間関係を築き、足首回しで、ストレス解消と、身体の癒しをもたらす」についてお話しします。アンガーマネジメントとは「アンガ……

こんにちは。いちやです。三度の食事は今まで通りで、食事の合間で糖質を控えれば、自然に無理なく、健康的に減量できるというお話です。毎日が砂糖入りの清涼飲料水以前の私は砂糖たっぷりの清……

こんにちは。いちやです。口腔がん検診は問題なかったが、奥歯の歯茎に蓄積していた歯石を指摘されて、新たな問題が発覚した。というお話です。舌がん闘病中のニュース堀ちえみさんが、舌がん……