- 健康
- 2019-02-26
- 2020-05-15
口腔がん検診で思わぬ歯茎の歯石を発見された
こんにちは。 いちやです。 口腔がん検診は問題なかったが、 奥歯の歯茎に蓄積していた 歯石を指摘されて、 新たな問題が発覚した。 ……
健康 2th page
- 健康
- 2019-02-01
- 2020-05-15
ビフォーアフター糖質を控えて健康的に３キロの減量
こんにちは。 いちやです。 三度の食事は今まで通りで、 食事の合間で糖質を控えれば、 自然に無理なく、 健康的に減量できる という……
- 人間関係
- 2018-09-27
- 2020-05-15
アンガーマネジメントと足首回しで良好な人間関係とストレスを解消
こんにちは。 いちやです。 今日は、「アンガーマネジメントで 良好な人間関係を築き、 足首回しで、ストレス解消と、 身体の癒しをも……
- こころ
- 2018-09-09
- 2020-05-15
こころの疲れは脳疲労、五感を研ぎ澄まして動物脳を鍛える
こんにちは。 いちやです。 今日は、「こころの疲れは、 “脳疲労”。大脳にあるそれぞれの 器官がバランスを崩している状態。 五感を……
- 健康
- 2018-09-02
- 2021-07-24
ストレスがたまる、感じる、そのメカニズムとは
こんにちは。 いちやです。 今日は、日ごろ、 つい発言してしまう、 ストレスがたまる、ストレスを感じる、 何気なく使っている、 “ストレス” についてお話しし……