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身体メンテナンスのすすめ

こんにちは。 いちやです。 洗顔と歯磨き。これは当たり前のこと。 そうではなくて、年齢に負けないよう、 「自分のカラダという、ハードウェアのお手入れをしていく。」 ということ。 10代、20代はヘッ……

辛い花粉症は病院で診てもらうのが一番

こんにちは。 いちやです。 辛い花粉症についてのお話です。 とにかく鼻水と涙が止めどなく流れて集中力ゼロ。 とうとう我慢できずに、病院へいくことにしました。 (できることなら、病院に行きたくないし、……