健康 3rd page

こんにちは。いちやです。今日は、「タバコのエピソードで、タバコは健康だから吸えるもの、ガンになりやすい体質、なりにくい体質があること、マナーを守って欲しい理由」についてお話しします。健……

こんにちは。いちやです。今日は、「こころの疲れは、 “脳疲労”。大脳にあるそれぞれの器官がバランスを崩している状態。五感を研ぎ澄まして、大脳の旧皮質である動物脳を鍛えること」についてお……

こんにちは。いちやです。今日は、「アンガーマネジメントで良好な人間関係を築き、足首回しで、ストレス解消と、身体の癒しをもたらす」についてお話しします。アンガーマネジメントとは「アンガ……