賞味期限切れが許せないのは恐れと不安の囚われからの自動思考
こんにちは。 いちや です。 今日は、「賞味期限切れが許せないのは そこはたとなく感じる恐怖と不安感に心が 自動思考にとらわれてしまうから」 についてお話しします。 自動思考とは まずは、自動思考とは……
健康 2nd page
- 健康
- 2019-12-08
インフルエンザ予防接種を断る思考は個人性に傾く価値観を重視する
こんにちは。 いちや です。 今シーズンは、 インフルエンザの流行が早く ピークは年末年始になる という。 WHOでは、 全世界で年間300万人の命を 救っていると発表。 極めてまれに副作用で、 身……
- 健康
- 2018-08-10
歯茎も老化する筋トレ同様のブラッシングとメンテナンスの大切さ
こんにちは。 いちや です。 今日は、「年齢と共に老化する 歯茎の縮みを奥歯の詰め物が外れて 気付く、筋トレ同様にブラッシング することで歯茎の縮みの進行を防ぐ についてお話しします。 身体は自動車部……
- 健康
- 2018-08-14
喫煙は健康の証？ガンになりやすい体質とマナーが気になる理由とは
こんにちは。 いちや です。 今日は、「タバコのエピソードで、 タバコは健康だから吸えるもの、 ガンになりやすい体質、なりにくい体質が あること、マナーを守って欲しい理由」 についてお話しします。 健……
- こころ
- 2018-09-09
こころの疲れは脳疲労、五感を研ぎ澄まして動物脳を鍛える
こんにちは。 いちや です。 今日は、「こころの疲れは、 “脳疲労”。大脳にあるそれぞれの 器官がバランスを崩している状態。 五感を研ぎ澄まして、 大脳の旧皮質である動物脳を 鍛えること」 についてお……