身体メンテナンスは不調の悪循環を断ち切る「姿勢改善」という気づき
こんにちは。 いちや です。 先日「身体の定期メンテナンス」に行ってきました。 関連記事 身体メンテナンスのすすめ こんにちは。 いちや です。 ……
- 健康
- 2025-06-15
身体メンテナンスのすすめ
こんにちは。 いちや です。 洗顔と歯磨き。これは当たり前のこと。 そうではなくて、年齢に負けないよう、 「自分のカラダという、ハードウェアのお手入れをしていく。」 ということ。 10代、20代はヘッ……
辛い花粉症は病院で診てもらうのが一番
こんにちは。 いちや です。 辛い花粉症についてのお話です。 とにかく鼻水と涙が止めどなく流れて集中力ゼロ。 とうとう我慢できずに、病院へいくことにしました。 （できることなら、病院に行きたくないし、……