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こころ

  • 2019-02-06
  • 2020-05-15

ゲーム感覚のアセスメントツール(COLOR INSIDE YOURSELF)は自分を変容させる鍵

  こんにちは。 いちや です。   アセスメントツールの分析結果 をみんなでシェアし合いながら、 お互いの自己理解を深めていく という、目から鱗な新発想の お話です。   アセスメントツールとは   アセスメントとは、 言葉の通り、 「評価」とか「査定」という意味。   でも、 人の能力や資質を第三者である 担当者が、客観的、公平に判断する のは […]

  • 2018-09-24
  • 2020-05-15

資生堂タクティクスは昭和の大人の香りであり癒やしでもある

  こんにちは。 いちや です。   今日は、「子供の頃に嗅いだ 香りはいくつになっても記憶に 刻まれる。いい香りはこころの “癒やし”になる。」 についてお話しします。   おなせな同級生と大人の整髪料   小学6年生のある日の朝、 いつも一緒に通学している おませな友人がいて、 ひょんなことから、 大人の整髪料 ヘアリキッドの 話題になった。 40年も前 […]

  • 2018-09-15
  • 2020-05-15

五官を通してお気に入りの五感を感じることは心の癒やし

  こんにちは。 いちや です。   今日は、「五感で感じることで、 自分だけの癒やしを持つことは ストレス軽減にもつながる」 についてお話しします。   山や海に行って自然とたわむれること   ところで、 あなたはどのようにして、 ストレス軽減に 取り組んでいますか。   月並みですが私の場合は、 山や海に行って自然とたわむれること。 何かをする […]

  • 2018-09-09
  • 2020-05-15

こころの疲れは脳疲労、五感を研ぎ澄まして動物脳を鍛える

  こんにちは。 いちや です。   今日は、「こころの疲れは、 “脳疲労”。大脳にあるそれぞれの 器官がバランスを崩している状態。 五感を研ぎ澄まして、 大脳の旧皮質である動物脳を 鍛えること」 についてお話しします。   前回は、ストレスについて、 お話ししました。   ストレスとは、緊張状態であり、 3つの状態であること。 様々な要因が緊張状態を作って […]

  • 2018-08-29
  • 2020-05-15

ジョブズ氏が元恋人の娘に残した言葉は直感に従った最高の愛情表現

  こんにちは。 いちや です。   今日は、『ジョブズ氏が、元恋人の娘(リサ)に 残した最期の言葉「お前はトイレの匂いがする」 は、直感に従った最高の愛情表現』 についてお話しします。   スティーブ・ジョブズ氏にまつわる 暴露本が出版されるというので、 つい気になって記事を読んでしまいました。     スティーブ・ジョブズ伝説のスピーチ &nb […]